załóż temat

Załóż swój temat wraz z ankieta

załóż tam nowy temat - bo możesz trochę poczekać zanim się pojawi jakiś MOD .

[...] Obecnie jestem na euthyrox 75mcg i zeszłem do 4,4 tsh.Raczej już tak zostanie. W marcu skończyłem pierwszy mini cykl na metce i efekty były naprawde super, lecz po odstawieniu, siadło mi na psyche i lekka depreche złapałem... Chciałbym na zimę przyatakowac coś iniekcyjnego, rozumiem że np teść mi nie zaszkodzi ? załóż swój temat z ankkietą

Skoro wiesz jak odpowiemy to po co pytasz? Poza tym zakładasz temat o określonym profilu wypowiedzi, po czym robisz w nim burdel. Jaki sens? Czytaj forum, ucz się, jak znajdziesz coś dla siebie, zastosuj, jak dojrzejesz załóż dziennik - o ile odpowiada ci polityka tego forum i jego idee, bo jeśli nie to powtórzę ponownie - nie ma sensu.

to zaloz swoj temat

[...] troszkę (ma to dosyć spore znaczenie - wierz mi że paru zawodników w histori sportu miało mocny cios a nie nauczyli sie tego z internetu) NAJWAŻNIEJSZE: Jutro koniecznie też załóż taki temat!!! To wspaniały trening który może nie zwiekszy siły twojego ciosu ale zbliża cię z każdą chwilą do bana który uwolni nas od czytania wkólko tego samego.

Pracus1988 w kolejnym temacie robisz śmietnik, weź się ogarnij i załóż właśny temat, a nie pieprzysz głupoty gdzie się tylko da. Do autora. Na pierwszy kontakt sam teść prolo wystarczy. 1-10 200 mg e4d będzie wystarczająco. Odblok: 11-12 hcg 1000 iu e2d, potem clom 20 dni 50 mg ed. Dekę zostaw sobie "na kiedyś" lub sprzedaj. Nic się nie stanie jak [...]

zapraszam do dzialu Junior sfd, zaloz tam swoj temat i krok po kroku wszystko ogarniemy:-)

Załóż ten temat jeszcze w jakimś dziale a dostaniesz nagrodę za aktywność za robienie syfu za forum. http://www.sfd.pl/Mo%C5%BCecie_POLECI%C4%86_co%C5%9B_w_Warszawie_-t606439.html

Załóż raczej swój temat nie pytasz u innych gdzie popadnie lub pytaj w czynnikach. Ale najpierw to przeczytaj o co pytasz %-) Zmieniony przez - Krzychu79 w dniu 13.02.2019 22:40:14

To jest dział do zadawania szybkich pojedynczych pytań .Jeżeli chcesz by ktoś sprawdził twój plan treningowy i wprowadził poprawki to zarejestruj się na Forum i załóż swój temat w dziale treningi dla początkujących.

Załóż nowy temat i zacznij od http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_PIERWSZA_REDUKCJA__PRZYGOTOWANIE_DO_DIETY.-t681908.html następnie http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html a na samym końcu http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html

[...] http://www.sfd.pl/PODSTAWY_UK%C5%81ADANIA_DIETY.-t527693.html http://www.sfd.pl/Podstawy_uk%C5%82adania_diety_cz.2-t821284.html Kiedy się z nimi zapoznasz udaj się do działu odżywianie,załóż własny temat i tam Ci dalej pomożemy ;-) Zmieniony przez - Szprota94 w dniu 2012-11-25 11:50:49

profil sciemniony najpierw naucz sie klamac pozniej zaloz tutaj temat NIECH MU NIKT NIE ROZPISUJE ZADNEGO CYKLU

Załóż swój temat, bo nie ładnie tak się komuś wbijać ;-) Poza tym niepotrzebnie odświeżyłeś stary wątek.

To sobie czekaj, nie to ze jestem jakiś chamski, załóż sobie temat na forum, a moze na Twoich błędach się ktoś inny nauczy.

Załóż swój temat, bo teraz forum zaśmiecasz. I wrzuć poprawnie dietę w formie zrzutu z potreningu.pl Co do serc nie wiem jak u was, ale u mnie pierś kuraka i serca cenowo identycznie wychodzi, z tym że serca mają masę tłuszczu więcej to i kalorii też.

zaloz jeszcze jeden temat... cierpliwosci czlowkiu sie naucz. - Ultimate Nutrition-Pure muscle carbs - to jest po prostu taki trcohe lepszy - cukier. mozesz stosowac jako uzupelnienie diety w weglowodany, ew jako dodatek do szejka potreningowego . - trec nitrobolon (nie wiem ile masz), standardowo bierz jedna porcje 20 - 30g na 15 - 45 min przed [...]

Załóż osobny temat, wypełnij ankietę działu i tam zadaj pytanie.

zalóz osobny temat....